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第三の目と呼ばれているサードアイを開眼させるとモノの本質を捉えることができるようになると言われている。
チャクラで言えば第六チャクラの位置にあり、ここが開くと直感力やインスピレーションが高まるとされていて部位で言えば眉間の位置にあり松果体と関わりがあるといわれている。
松果体はメラトニンを生産、分泌をする内分泌器官であり概日リズム（体内時計）にも関係があり光や温度などの外的な要因に影響を受けながらその人の日々の生活のリズムを作り出している。
たしかに生活リズムが安定していると頭もスッキリして勘も冴える氣がするため直感力が高まるのもわかる。
瞑想などのときに背筋を伸ばしてリラックスすると何となく眉間のあたりがむず痒くなるような感覚がある。
第三の目を開いて本質を掴めるようにこれからも瞑想や散歩、自然にふれる行為を続けて活性化させていこうと思います。