／ 筋トレの代名詞でもあるスクワット。 意外と正確でキレイなフォームで行うのが難しいメニューでもある。 特に自重で行うときは床（地面）反力が小さいため身体を安定させるのが大変になる。 しっかりと足裏全体（足指、MP、かか… 続きを読む スクワットと足裏
月: 2022年12月
プラーナ
／ アーユルヴェーダにはプラーナという生命エネルギーがあると考えられている。 氣にも近い概念であり量子力学的に言えば波動のようなものであると思う。 アーユルヴェーダのように長い歴史があるものにはいまの科学では未だ理解でき… 続きを読む プラーナ
症状を追わない
／ 痛みが強い患者さんいると出来るだけ早く症状を緩和させてあげたいと思うものである。 そうは言っても慢性化して長く時間が経過してしまっている人は症状が固定してしまっている事が多いため症状が変化してくるのに時間がかかるケー… 続きを読む 症状を追わない
神と氣
／ 氣というものは何か？ 科学的にはまだハッキリと解明されていないがある種のエネルギーであると考えられる。 世界的にも少しずつ代替医療の重要性が見直されてきている。 神や氣が証明できないように愛の存在も科学的には説明でき… 続きを読む 神と氣