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肌の調子を整えるためにスキンケアは大切である。
何よりも大切だと思うのはしっかりとターンオーバーがされることであり、そのためには表皮と毛穴の汚れを落としていく必要がある。
そこでクレンジングの方法が重要になってくる。
日本ではオイルクレンジングでお化粧を落としたあとに石鹸で洗顔をするのが主流であるが、欧米ではミルククレンジングの方法も広く使用されている。
その方が皮膚に優しく毛穴の汚れを効果的に落とせるからである。
洗顔フォームの基本的な成分は石鹸なので洗えば表面に傷が付きそれが後々トラブルの元になる。
皮膚科では超純水での洗顔をすすめられるくらい皮膚はデリケートである。
できるだけ表皮を傷つけずに溜まった皮脂などの毛穴の汚れをしっかり落としてしっかりとターンオーバーをさせていくこと。
何かを足していくというよりも肌本来の力を引き出していくことが大切であるため乾燥を防ぎながら皮膚の再生に必要な成分だけ補給してあげれば良いと思う。