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生きていくことは歳を重ねていくことでもある。
アンチエイジングなどという言葉があるように歳をとりたくないという思いがある反面、人には成長したいという思いもある。
人の体は破壊と再生を繰り返すことで成長し維持されそして次第に老化していく。
糖化など人を老化させていくメカニズムも発見されてきた近年では、糖質制限などAGEs（終末糖化産物）の発生を減らすことで病氣を防ぎ老化を遅らせていく。
健康的に歳を重ねていくこと、若く見えることも素晴らしいことだとは思うけれど、ただ若く見られるために必死になって周りから浮いて見える人もいる。なかには素敵に歳を重ねている人もいてやはり精神的な成熟もエイジングには大切な要素なのだと思う。
その年齢、年齢を楽しみながら健康で動ける状態を保ち素敵に歳を重ねている人は本当に魅力的だと思う。